【飲むだけ簡単!炭酸水ダイエット】コンビニや自販機でも買えるオススメ炭酸水

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「炭酸飲むとお腹膨れる」と言いますよね? 炭酸ガスは体温で温められて、胃の中で膨らんで、空腹時に飲むと満腹感を得ることができるんです。そしてその後の食欲が抑えられるという効果があるそうです。つまり、食 …

看護師ならわかる『あるある』をまた集めてみた

こんにちは。現役で看護師をしている、ねこりんごです。 以前、こちらの記事で「そうそうわかる!」と共感しちゃう看護師あるある集めてみたで、看護師ならではの、あるあるネタを書きました。 今回は看護師あるあ …

【看護師の仕事ってキツいよね?】私が悩まされる4つの体調不良

「看護師の仕事ってきつい!」って言われますが、私は「本当にきつい・・・」と30代にと突入してからつくづく思うようになってきました。あなたはどうですか?   そこで今回は、看護師の体調不良、名 …

【お金の話】年収500万円やお祝い金制度について考えてみた

看護師の転職サイトでは、年収が500万円以上やお祝い金が給付される求人がチラホラありますよね? そこで今回は、お金の話について考えてみました。   年収500万円って高収入?   …

「そうそうわかる!」と共感しちゃう看護師あるある集めてみた

今回は、看護師なら、「そうそうわかる!」と共感しちゃう看護師あるあるを集めてみました。   夜勤中サーフローの針孔が見えない 夜間の点滴漏れ・・・点滴取り直さなきゃ、ということはしばしばりま …

【まだ使ってないの?】看護師の必需品!ポケットに入れておくべき2つのアイテム

看護師のポケットの中にはその人なりの必需品がそろってます。 あなたは日ごろ、どんなナースグッズを使っていますか? 今回は、私がおススメするポケットに入れておきたい2つのアイテムをご紹介します。 &nb …

【なぜ夜勤明けで食べ過ぎてしまうの?】太る2つの原因と太らないために気を付けたい4つのこと

看護師なら経験することのある夜勤、月に4.5回は普通に勤務していますよね?   一般の生活スタイルなら寝ている時間帯に、看護師は働くことになるので、心身ともに負担がかかってしまうことも…。 …

【転職体験記15】経験者が語る転職後の3つの苦労

看護師が転職する理由には、結婚・出産、転居、スキルアップ、経済面の問題など様々なケースがありますよね? 他にも、残業が多い、忙しすぎる、人間関係が悪いといった要因があるのも現実です。 インターネットや …

【転職体験記14】転職前に覚悟しておきたい6つのこと

転職後は、どうしても以前勤めていた病院と何かと比較してしまいがちです。 その違い・ギャップに戸惑うことがたくさんあります。 転職する際に、覚悟しておきたいことを、私の転職体験をもとにご紹介します。 & …

【転職体験記13】知らないと損する!転職前にやっておきたい2つのこと

看護師が転職するには、人それぞれ色々な理由があります。転職していった職場の先輩や後輩たちも様々な理由で新しい職場を探していました。 やりがいを求めたり、スキルアップを実現するための転職から、職場の人間 …